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Adopter un look élégant et féminin quand on a des formes

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Mode  |  Lyon

Je crois que je commence à trouver mon style. Celui qui me permet à la fois d’être à l’aise avec mes rondeurs et qui reflète ma personnalité. La femme que j’ai envie d’être et que je suis en train de devenir. Une femme à la fois féminine et élégante. Je ne vais pas te mentir, je bave devant les femmes élégantes à la Audrey Hepburn ou Brigitte Bardot (dans sa jeunesse)…

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La dysmorphophobie de la société

La dysmorphophobie de la société

Mes Blablas  |  Lyon

… ou comment on en est venu à body-shamer les femmes dès la taille 42. Aujourd’hui, j’avais envie d’aborder un thème qui me tient particulièrement à coeur : le regard que porte la société sur les femmes s’habillant en taille 42 (et plus). Le 42 est devenue la taille de la honte, et j’exagère à peine !

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Trek débutant de 2 jours dans le Chablais avec nuit en refuge

Trek débutant de 2 jours dans le Chablais avec nuit en refuge

France  |  Haute Savoie

Je t’emmène avec moi dans ce trek débutant de deux jours avec nuit en refuge dans le Chablais, une magnifique région de la Haute Savoie. Un itinéraire idéal pour une première pour ce format de randonnées.

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France  |  Haute Savoie

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La checklist du triathlète en compétition

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Triathlon  |  Lyon

Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui te concerne directement en tant que triathlète en compétition. J’ai pas mal de baby triathlètes ou de sportives intéressées par le triathlon mais n’osant pas sauté le pas. Souvent l’équipement et le déroulement des transitions font peur. En effet, lorsque tu te prépares pour un triathlon, il est crucial d’avoir en ta possession tout l’équipement indispensable pour vivre cette expérience en toute sérénité.

C’est pourquoi je vais te présenter une checklist complète des éléments essentiels à avoir avec toi lors de cette épreuve exigeante.

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Mes conseils pour courir en été

Mes conseils pour courir en été

Dans quelques semaines l’été sera là avec lui, les températures élevées. Or, courir en été n’est pas toujours ce qu’il y a de plus agréable. Oui, courir sous le soleil est nettement plus sympa que courir sous la pluie. Mais attention à ne pas prendre un coup de chaud ! Il est important de prendre des précautions pour éviter les risques de déshydratation lorsque tu cours par fortes chaleurs. Dans cet article, je vais te donner mes meilleurs conseils pour courir en été en toute sécurité et rester au frais.

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Revoir ses objectifs sportifs à la baisse

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Il arrive parfois que pour différentes raisons tu doives revoir tes objectifs sportifs à la baisse. Manque de motivation, baisse de forme, blessure… Découvre 5 bonnes raisons de revoir tes objectifs à la baisse.

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Movistar Half-Marathon Madrid 2023

Movistar Half-Marathon Madrid 2023

Course à Pied & Trail  |  Madrid

Dimanche dernier, je prenais le départ du Movistar Half Marathon de Madrid. Même si je n’ai pas pu finir ma course à cause d’une barrière horaire intermédiaire dont je n’avais pas connaissance, il m’a semblé important de quand même rédiger ce compte-rendu.

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