Aujourd’hui, je te propose de découvrir mon One-Pot Pasta aux épinards et à la tomate, ma petite recette qui fait régulièrement apparition sur mon instagram et qui te fait saliver… L’alliance parfaite pour un repas sain, équilibré et rassasiant. Et surtout plutôt facile à faire ! Qui ne connaît pas la fameuse technique du one-pot…
Ah le grignotage… Quelle malédiction ! Il est parfois bien difficile de ne pas y succomber. Le geste est presque inconscient, automatique, compulsif. Quand tu commences, impossible de t’arrêter. Or le grignotage est mauvais pour ta santé. Souvent trop sucré, il accentue la sensation de faim… Et tu continues de grignoter pour combler cette “faim”……
Hello !!! Avec l’été qui arrive, les articles spécial “régime”, “fit avant l’été” et autres fleurissent dans les pages des magazines féminins. Moi-même, je suis dans une phase où je fais attention à mon alimentation pour perdre quelques kilos superflus. Non pas parce que c’est l’été et qu’il faut être “fit pour la plage”. Mais…
Voilà déjà un mois maintenant que j’ai décidé de diminuer ma consommation de sucre. Un mois que j’essaie de perdre tant bien que mal cette mauvaise habitude de manger aussi sucré. Un mois que je tente de virer le maximum de sucres indésirables de mon assiette… Aujourd’hui, j’ai décidé de faire mon premier retour sur…
As-tu déjà entendu parler de Matahi ? Non ? Alors c’est le moment de réparer cette petite erreur ! 😉 J’ai eu l’occasion d’aller visiter les locaux de cette entreprise éthique la semaine dernière sur Montpellier, afin d’en apprendre plus sur ce qui me semblait être une jolie pépite… En effet, j’ai eu l’occasion de…
Hello, hello ! Récemment, j’ai eu l’occasion de recevoir la dernière Box Minceur. Cela fait maintenant un peu plus d’un mois que je découvre et teste les différents produits de cette box. Il est donc temps de te faire un petit retour dessus. Avant toute chose, il faut savoir que j’ai reçu cette box de…
Hello ! Hello ! Aujourd’hui, on se retrouve pour une petite recette qui en a fait réagir pas mal samedi, suite ma story sur Instagram : de la butternut gratinée et farcie aux marrons ! Très simple à réaliser et ultra gourmande !! J’ai (presque) régalé toute la famille ! Ba oui, mon frère, ce…
