Margaux Lifestyle

Une jeune femme tout à fait ordinaire qui a décidé de rendre sa vie extraordinaire. Au programme : Sport, Triathlon, Course à Pied, BodyPositive, Développement Personnel, Voyage… Bienvenue dans mon petit univers !

Créer du contenu, ce n’est pas juste publier une jolie photo : c’est penser un message, choisir un angle, construire une narration. Être influenceuse, quand c’est fait avec éthique, c’est avoir la capacité de toucher, d’inspirer et parfois de faire bouger les choses. C’est un métier créatif, stratégique et profondément humain, qui demande du temps, de l’engagement et de l’authenticité.

Blogging & Entrepreneuriat

Non, être influenceuse ce n’est pas juste poster une photo

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3 juillet 2025

Début Juin 2025, j’ai lancé ma saison de triathlon avec le format S du Château de Chantilly : 750 m de nage dans les canaux, 20 km (et un peu plus) de vélo dans les villages autour et 5km de course à pied dans les allées du parc… Une épreuve difficile, mais qui fait du bien !

Triathlon S de Chantilly 2025

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24 juin 2025

Les transitions en triathlon sont les moments où tu passes d'une discipline à l'autre : de la natation au vélo (T1), puis du vélo à la course à pied (T2). Elles sont chronométrées comme le reste de la course, mais souvent négligées par les débutant·e·s. Bien les anticiper te permet de gagner en fluidité, de réduire ton stress, et de profiter pleinement de ton épreuve.

Natation, vélo, course : réussir ses transitions en triathlon sans paniquer

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3 juin 2025

Le syndrome de l’imposteur, c’est cette sensation tenace de ne jamais être assez, même quand les preuves disent le contraire. Tu réussis, on te complimente, mais au fond de toi, tu as l’impression d’avoir trompé tout le monde. Ce doute permanent te pousse à minimiser tes victoires, à te comparer aux autres, et parfois même à t’auto-saboter.

Dire fuck au syndrome de l’imposteur

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1 juin 2025

Courir son premier 5 km, c’est bien plus qu’une distance : c’est une victoire sur soi-même, un symbole de régularité et de progression. C’est souvent le point de départ d’une nouvelle routine, plus active, plus sereine, plus confiante. Peu importe le chrono : ce qui compte, c’est de franchir la ligne d’arrivée avec fierté.

Courir 5 km : ton plan d’entraînement débutant en 6 semaines (PDF gratuit à télécharger)

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27 mai 2025

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Rien ne vaut le bonheur de trouver enfin des bottes pour mollets larges qui te vont à merveille. Cet automne, c'est fini les galères pour les enfiler ainsi que les compromis entre confort et style ! Retrouve ma sélection shopping.

Trouver des bottes pour mollets larges

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24 août 2021

Quel est le meilleur exercice de musculation pour obtenir de belles jambes ? À la fois bien dessinées, musclées et puissantes ? Les squats ou les fentes ? C’est parti pour un petit comparatif entre les deux.

Jambes de rêve : Squats vs Fentes

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9 mai 2022

Tous mes conseils pour avoir le bon équipement pour courir en hiver malgré le froid, la pluie et la nuit !

Quel équipement pour courir de nuit ? Froid, nuit et pluie

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18 octobre 2022

Quand tu débutes la course à pied, tu peux facilement être perdue et ne pas savoir par où commencer. Voici 5 conseils indispensables à tout runner débutant !

Débuter la course à pied | Mes conseils pour ne rien lâcher

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26 février 2019

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8 août 2019

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11 septembre 2023

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Carnets à remplir, notebooks.. Découvre ma collection de carnets sportifs pour t’accompagner dans tes entraînements, tes sorties outdoor et ta recherche de bien-être : Mes plus belles courses, mes plus belles randonnées, mes plus belles cyclosportives, Mon Carnet de Gratitude, Mon Selfcare Journal, Mon Carnet d’Entraînement…