Margaux Lifestyle

Une jeune femme tout à fait ordinaire qui a décidé de rendre sa vie extraordinaire. Au programme : Sport, Triathlon, Course à Pied, BodyPositive, Développement Personnel, Voyage… Bienvenue dans mon petit univers !

Se sentir bien dans sa peau ne devrait jamais rimer avec pression ou surmenage. Trop souvent, on s’impose des routines ou des objectifs en pensant que c’est « pour notre bien », alors qu’ils finissent par devenir une charge mentale de plus. Le vrai bien-être commence quand on choisit des actions qui nous allègent, nous apaisent et nous reconnectent à nous-mêmes — pas celles qui nous épuisent sous couvert de perfection.

Développement personnel

Ce que j’ai arrêté de faire pour enfin me sentir bien

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17 mai 2025

La natation est souvent la partie la plus redoutée quand on débute en triathlon. L’eau libre, le départ groupé, l’absence de lignes au fond du bassin ou encore la peur de paniquer peuvent rapidement faire monter le stress. Mais avec un peu de préparation, de progressivité et les bons conseils, cette étape devient largement surmontable.

Triathlon : faut-il savoir nager parfaitement pour se lancer ?

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10 avril 2025

Les années Erasmus ont ce parfum de liberté et d'insouciance que l'on ne retrouve jamais tout à fait ailleurs, un mélange d'aventures improvisées, de rencontres marquantes et de découvertes qui façonnent une partie de notre identité. Revisiter ces lieux après tant d'années, c'est comme ouvrir un vieux carnet de souvenirs : tout semble familier, mais on réalise à quel point le temps a filé et combien on a changé. Pourtant, au détour d'une rue ou d'un café, une odeur, un son ou un détail anodin suffisent à raviver cette époque où tout semblait possible. Prague, it is good to see you again.

Prague : it is good to see you again !

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4 avril 2025

Strava est une application populaire auprès des coureurs et des cyclistes, permettant de suivre ses performances, d’analyser ses sorties et de partager ses entraînements avec une communauté. Grâce à ses fonctionnalités comme les segments, les kudos et les défis, elle peut être un véritable moteur de motivation. Cependant, son aspect social et compétitif peut aussi générer de la pression, voire nuire au bien-être mental et à la sécurité des utilisateurs.

Strava : allié ou ennemi des coureurs ?

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1 avril 2025

10 km d’Aix-les-Bains 2025 : une répétition générale avant Prague

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27 mars 2025

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24 août 2021

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9 mai 2022

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Débuter la course à pied | Mes conseils pour ne rien lâcher

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26 février 2019

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8 août 2019

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10 février 2020

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11 septembre 2023

ShopMyStyle

Carnets à remplir, notebooks.. Découvre ma collection de carnets sportifs pour t’accompagner dans tes entraînements, tes sorties outdoor et ta recherche de bien-être : Mes plus belles courses, mes plus belles randonnées, mes plus belles cyclosportives, Mon Carnet de Gratitude, Mon Selfcare Journal, Mon Carnet d’Entraînement…