Les fêtes sont toujours une période compliquée quand tu veux continuer à faire du sport, quand tu as une certaine routine sportive. En effet, entre les apéros entre amis et les repas en famille, il est parfois particulièrement compliqué de trouver du temps pour caser tous tes entraînements. Alors comment arriver à faire du sport…
À chaque sport, son équipement. C’est bien connu. Mais quand tu pratiques plusieurs disciplines comme moi, tu as envie de mutualiser les équipements afin de faire quelques économies. Sauf que dans certains cas, il s’agit d’une fausse bonne idée. Je pense notamment à la chaussure de course à pied et la chaussure de marche sportive.…
Parfois nous sommes bien installés dans notre routine sportive et les résultats ne sont plus là. On peut finir par en perdre sa motivation. Mais il existe une technique très simple pour relancer son métabolisme et se challenger physiquement: le HiiT. Ainsi, aujourd’hui, c’est Mélissa de Healthy Pandicorn qui prend la parole sur le blog…
Dimanche dernier, je participais aux 20 km de Montpellier 2018… C’était l’occasion pour moi de reprendre la “compétition” sur des longues distances après 6 semaines de préparation. Enfin, quand je dis “compétition”, tu me connais, ce n’est pas envers les autres, mais plutôt envers moi-même. Et encore ! Si j’aime me challenger, je n’en oublie…
Cela fait déjà un petit moment que tu cours et tu as déjà participé à un certain nombre courses officielles dont tu as précieusement conservé les dossards. Aujourd’hui, ils prennent la poussière et encombrent tes tiroirs. Tu ne sais pas quoi en faire, mais tu ne veux surtout pas les jeter. Parce qu’à tes yeux,…
Fin octobre, Margaux Lifestyle a soufflé sa 3ème bougie. Que d’évolution en 3 ans ! J’ai appris tellement de choses. Sur moi-même notamment. Sur ce que j’aime et comment j’ai envie de mener ma vie. Le blogging m’a vraiment accompagné sur un chemin personnel de réflexion et d’apprentissage. Tout comme le sport. J’ai commencé…
Récemment, j’ai fait le tri dans mes photos et je suis retombée sur celles que j’avais prises lors de mon passage à Auschwitz. Et cela m’a rappelé à quel point le devoir de mémoire était important. Surtout avec tout ce qui se passe en ce moment dans le monde. Parce l’Homme a vraiment la mémoire…
