La natation est un sport aux multiples bienfaits. À la fois sur le corps et sur l’esprit. Cela tombe bien, puisque c’est l’une de rares activités sportives qui m’inspiraient cet été ! Ainsi, j’ai squatté les bassins ces dernières semaines pour une reprise sportive en douceur. Voyons ensemble les bienfaits de la natation. Ce qui…
Retrouver mon indépendance était l’un de mes voeux les plus chers pour 2019. Et c’est chose faite depuis Mars ! Même si j’adore mes parents (et que je squatte chez eux depuis 2 semaines pour des “vacances” en famille à l’heure où j’écris ces lignes), quel soulagement de retrouver un véritable chez-moi ! Ainsi ces…
Je ne t’écris pas cet article parce que nous sommes en plein été et que tu te dois d’être “fit” à la plage (d’autant que j’aurais quelques semaines de retard !). Mais tout simplement parce que c’est ce que je vis en ce moment… Plus 15 kg sur la balance en huit mois, ça fait…
Hello ! J’espère que tu vas bien. On se retrouve après ces quelques semaines (que dis-je mois !) d’absence. En effet, j’ai pas mal délaissé le blog et les réseaux sociaux ces derniers temps. Tout simplement parce que ma vie a connu de grands (et heureux) bouleversements au cours de l’hiver et du printemps… Et…
Nos vies sont de plus en plus remplies, nous passons notre temps à courir partout. Entre le travail, les entraînements de sport, la vie sociale et familiale, l’entretien de la maison, tu ne t’arrêtes jamais de t’agiter. C’est pourquoi prendre du temps pour toi est essentiel. Aujourd’hui, je te propose une pause hors du temps…
Dimanche, je prenais le départ du Semi-Marathon de Montpellier dans le cadre de ma prépa au Marathon de Nantes. Sauf que tout ne s’est pas passé comme prévu. Et pour cause ! J’ai fait le choix d’abandonner au 15 ème kilomètre suite à des vertiges et à des vomissements. Retour sur cette course inachevée. Comme…
Hello, hello ! Aujourd’hui, je teste un nouveau format sur le blog. Cela fait un moment que j’avais envie de mettre en avant quelques looks, mais aussi de partager avec toi les réflexions qu’ils m’ont inspirées. Sur des thèmes aussi larges que le body positivisme, l’écologie, la bienveillance ou des sujets d’actualité. J’avais tout simplement…
