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Pourquoi tu devrais mettre le serlfcare au coeur de tes priorités en 2023 ?

Selfcare is not selfish

26 février 2023 Aucun commentaire
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En ce moment, j'essaie de perdre 20kg. Mais s’il y a une chose que je n’avais pas anticipé, c’est la charge mentale liée à la perte de poids. Retrouve mes astuces pour alléger ta charge mentale et perdre du poids sereinement.

La charge mentale pendant la perte de poids

21 février 2023 2 commentaires
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Faire du sport quand on est en surpoids

28 août 2022 2 commentaires
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Il est temps d'arrêter de considérer le poids comme la cause de tous tes malheurs... Mais plutôt comme un symptôme dont il faut traiter les origines...

Traiter le poids comme symptôme

4 août 2022 5 commentaires
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Les rondes ont-elles le droit de porter des crop top ?

4 mai 2022 Aucun commentaire
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Une sélection de maillots de bain pour être prête pour le summer body

Bikini Ready for 2022 Summer !

28 avril 2022 Aucun commentaire
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6 bonnes raisons de faire du sport autre que le summer body

6 janvier 2022 Un commentaire
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Mes astuces pour se remettre d’une déception

4 mars 2021 Un commentaire
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Faut-il viser un summer body ou un healthy body ? Les deux ne sont pas incompatibles. Je t'explique tout !

Summer Body | Pourquoi est-ce que je le vise

27 avril 2020 11 commentaires
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Qui Suis-Je ?

Une jeune femme tout à fait ordinaire qui a décidé de rendre sa vie extraordinaire… Course à pied, Triathlon, Perte de poids, Conseils Mode, Confiance en Soi, BodyPositivisme sont autant de thèmes que je prends plaisir à aborder sur mon blog.

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