Ce weekend, j’étais à Paris pour Odysséa… Et plus exactement pour participer à la marche solidaire organisée le samedi après-midi sous les couleurs de Newfeel. L’occasion de rappeler que la marche sportive est LE sport santé par excellence.
Ces lieux que je veux visiter en France
Le week-end dernier, j’ai fait un passage furtif à Hossegor et Biarritz dans le cadre d’un déplacement pour Newfeel… Et je suis tombée amoureuse de ces villes à la fois si proches géographiquement mais si différentes ! Je me suis rendue compte qu’on n’avait pas besoin de partir à l’autre bout du monde pour être…
Les 5 rituels à adopter dans sa routine matinale !
Il y a ces petites choses que j’aime bien faire le matin pour démarrer ma journée du bon pied. Parce que cela me met de bonne humeur, mais surtout cela me transporte dans un état d’esprit productif. Rien ne me fait peur et je sais que je vais venir à bout de ma to-do list…
5 Bonnes Raisons de Participer à son Premier Trail !
Hey Hey ! Quel plaisir de pouvoir s’adresser à toi à travers le blog de Margaux, que je remercie encore une fois de me laisser partager avec toi ma passion pour le running, et plus particulièrement le trail! Pour ceux qui ne me connaissent pas, une rapide présentation de moi s’impose : je m’appelle Alexandre (mais tu…
Pâtes fraiches accompagnées de poivron et de protéines de soja
Au menu du jour : petite recette de pâtes fraîches aux saveurs provençales. J’aime la simplicité dans mes recettes, et celle-ci ne fait pas exception !! Des pâtes, des légumes, des protéines… De quoi faire un plat délicieux et rassasiant ! Pour préparer une portion de cette recette, il te faut :
Retourner vivre chez ses parents
Bonjour, je m’appelle Margaux. J’ai 26 ans et j’habite toujours chez mes parents. Ou plus exactement, j’ai pris la décision de retourner vivre chez mes parents, après une année de galère financière à Paris… Et je dois avouer que ce n’est pas une décision facile à prendre ni à assumer. En effet, même si je…
Progresser en Course à Pied | Le Coaching Individuel
Dans le cadre de ma préparation au Marathon de Paris en 2017, j’avais fait appel à Yoann, un coach sportif pour me guider dans cette nouvelle aventure. Et clairement, j’ai senti la différence entre m’entraîner seule et m’entraîner avec un coach. Aujourd’hui, je vais t’expliquer en quoi c’est avantageux de prendre un coach sportif pour…