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Beauté au Naturel par Melvita | DIY Gommage

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Au début du mois de décembre, j’ai eu la chance de participer à un évènement mêlant running et beauté naturelle avec SiRun et Melvita. C’était l’occasion pour moi de découvrir cette jolie marque de cosmétiques…

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Bilan 2018 et Objectifs 2019

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Mes Blablas  |  Agde

L’année 2018 s’est achevée hier, et avec elle, sonne l’heure du bilan. 2018 a été une année placée sous le signe du changement. En effet, j’ai commencé l’année en retournant vivre chez mes parents dans…

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Faire du sport pendant les fêtes | Conseils & Astuces

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Conseils Sportifs  |  Agde

Les fêtes sont toujours une période compliquée quand tu veux continuer à faire du sport, quand tu as une certaine routine sportive. En effet, entre les apéros entre amis et les repas en famille, il…

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Chaussure de marche sportive | Pourquoi et comment est-elle créée ?

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Conseils Sportifs  |  Agde

À chaque sport, son équipement. C’est bien connu. Mais quand tu pratiques plusieurs disciplines comme moi, tu as envie de mutualiser les équipements afin de faire quelques économies. Sauf que dans certains cas, il s’agit…

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HIIT | Une technique efficace pour s’entraîner

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Conseils Sportifs  |  Agde

Parfois nous sommes bien installés dans notre routine sportive et les résultats ne sont plus là. On peut finir par en perdre sa motivation. Mais il existe une technique très simple pour relancer son métabolisme…

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20 km de Montpellier 2018 | Retour des longues distances

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CR de courses  |  Montpellier

Dimanche dernier, je participais aux 20 km de Montpellier 2018… C’était l’occasion pour moi de reprendre la “compétition” sur des longues distances après 6 semaines de préparation. Enfin, quand je dis “compétition”, tu me connais,…

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