Vers une alimentation semi-végétarienne

Mettre en place une alimentation semi-végétarienne serait un de mes objectifs pour cette année 2016, c’est-à-dire ne consommer de protéines animales qu’à un repas sur deux (en général plutôt le midi). Ainsi, en ce moment, je me renseigne beaucoup pour ne pas faire n’importe quoi et je teste aussi beaucoup de choses. On peut trouver tout…

Végétarisme, Végétalisme et Autres Alternatives

Hello toi !!! Aujourd’hui, nous allons parler alimentation et plus particulièrement végétarisme… Je me pose un certain nombre de questions sur mon régime alimentaire et je cherche à améliorer la qualité de ce que je mange. Or, la question de la viande et du lait s’est posée pour moi. Est-ce réellement bénéfique pour ma santé…