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Marche Vs. Course | Quel est le meilleur sport ?

4 janvier 2019 2 commentaires
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10 décembre 2018 7 commentaires
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7 décembre 2018 Aucun commentaire
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Découvre le HIIT : une méthode d'entraînement puissante qui booste ta forme en un temps record ! Le HIIT, c'est des séances courtes, mais intenses, alternant effort et récupération. Prêt·e à repousser tes limites ? Plonge dans cet article pour découvrir tous ses bienfaits. Tes séances d'entraînement ne seront plus jamais les mêmes !

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5 décembre 2018 Aucun commentaire
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3 décembre 2018 4 commentaires
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Cela fait quelques temps que tu as commencé la course à pied. Tu as même participé à des courses officielles, et tu collectionnes les médailles aussi bien que les dossards. Et tu te demandes ce que tu pourrais faire de tes dossards. Je te propose un petit DIY de décoration spéciale runneur : un patchowork de dossards !

Que faire de tes dossards ? | DIY

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Ce que j’ai appris après 3 ans de blogging

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Qui Suis-Je ?

Une jeune femme tout à fait ordinaire qui a décidé de rendre sa vie extraordinaire… Course à pied, Triathlon, Perte de poids, Conseils Mode, Confiance en Soi, BodyPositivisme sont autant de thèmes que je prends plaisir à aborder sur mon blog.

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