Aller au contenu
Rechercher
Instagram Facebook Youtube Pinterest Tiktok
  • Accueil
  • Mon blog
    • Sport
      • Course à Pied
      • Triathlon
      • Natation
      • Vélo de Route
      • Musculation & Renfo
    • Corps & Santé Féminine
      • SOPK
      • Lipœdème
      • Chirurgie bariatrique
      • Hormones & Cycles
      • Anti-Grossophobie
    • Style & Image de Soi
      • Beauté & Skincare
      • Mode
      • Confiance & Image de Soi
    • Alimentation
      • Perte de Poids & Rééquilibrage Alimentaire
      • Nutrition Sportive
      • Mes recettes saines & gourmandes
    • Équilibre de vie
      • Argent & Indépendance
      • Développement personnel
      • Organisations & Routines
    • Voyages
      • Brésil
      • Europe
        • France
        • Espagne
        • République Tchèque
      • Voyager
  • Débuter le running
  • Mes Carnets
    • Mes Plus Belles Courses
    • Mes Plus Belles Randonnées
    • Carnet d’Entraînement pour la Course à Pied
    • Selfcare Journal
  • Slow Running Club
  • Qui Suis-Je
  • Accueil
  • Mon blog
    • Sport
      • Course à Pied
      • Triathlon
      • Natation
      • Vélo de Route
      • Musculation & Renfo
    • Corps & Santé Féminine
      • SOPK
      • Lipœdème
      • Chirurgie bariatrique
      • Hormones & Cycles
      • Anti-Grossophobie
    • Style & Image de Soi
      • Beauté & Skincare
      • Mode
      • Confiance & Image de Soi
    • Alimentation
      • Perte de Poids & Rééquilibrage Alimentaire
      • Nutrition Sportive
      • Mes recettes saines & gourmandes
    • Équilibre de vie
      • Argent & Indépendance
      • Développement personnel
      • Organisations & Routines
    • Voyages
      • Brésil
      • Europe
        • France
        • Espagne
        • République Tchèque
      • Voyager
  • Débuter le running
  • Mes Carnets
    • Mes Plus Belles Courses
    • Mes Plus Belles Randonnées
    • Carnet d’Entraînement pour la Course à Pied
    • Selfcare Journal
  • Slow Running Club
  • Qui Suis-Je
La dernière semaine avant une course ou un triathlon est toujours un peu compliquée. Il faut savoir gérer ses derniers entraînements, son alimentation et surtout son stress pour arriver au meilleur de ses capacités sur la ligne de départ.

Comment optimiser sa dernière semaine avant une course ?

2 août 2024 Aucun commentaire
Lire la suite >>
Après deux triathlons S au mois de Mai, il est temps de passer à l'étape supérieure avec le Triathlon M de Thonon les Bains. Un triathlon au parcours vélo assez relevé. C'est parti ? 

Triathlon M de Thonon les bains

11 juin 2024 10 commentaires
Lire la suite >>
Et un triathlon de plus ! Dimanche 26 ai 2024 (oui, oui, le jour de la Fête des Mères !), je participais au Triathlon S de Bourg-en-Bresse. Une décision en last minute, motivée par une copine pour vérifier les progrès après les entraînements du mois de Mai. Au programme : 750 m de natation, 20 km de vélo et 5 km de course à pied !

Triathlon S de Bourg-en-Bresse 2024

31 mai 2024 5 commentaires
Lire la suite >>
Dimanche 05 Mai 2024, je participais au Triathlon S du Dauphiné. Retour sur cette première course de la saison 2024, course dont j'ai adoré l'ambiance. Mais dont je ne suis pas particulièrement satisfaite de mes performances.

Triathlon S du Dauphiné 2024

7 mai 2024 2 commentaires
Lire la suite >>
Connais-tu les règles du triathlon sous le bout des doigts ? En effet, le triathlon est un sport extrêmement codifié. Et le non-respect de certains règles, inscrites dans le Règlement de la Fédération Française de Triathlon, peut conduire à ta disqualification le jour de ton épreuve. Faisons le tour de toutes les règles à connaître pour ne rencontrer aucun obstacle jusqu'à la ligne d'arrivée !

Les règles essentielles du triathlon : Guide complet pour les triathlètes

15 mars 2024 2 commentaires
Lire la suite >>

Garder la motivation en automne

3 octobre 2023 Un commentaire
Lire la suite >>

Enchaîner les DNF

6 septembre 2023 3 commentaires
Lire la suite >>

La checklist du triathlète en compétition

16 mai 2023 Aucun commentaire
Lire la suite >>

Revoir ses objectifs sportifs à la baisse

18 avril 2023 Aucun commentaire
Lire la suite >>
« Précédent Suivant »

Qui Suis-Je ?

Une jeune femme tout à fait ordinaire qui a décidé de rendre sa vie extraordinaire… Course à pied, Triathlon, Perte de poids, Conseils Mode, Confiance en Soi, BodyPositivisme sont autant de thèmes que je prends plaisir à aborder sur mon blog.

En savoir plus sur moi

Me contacter

Pour toute demande de partenariat : margauxlifestyle@comptoirdesinfluenceurs.com

Newsletter

S'inscrire à la Newsletter

Mes réseaux sociaux

Instagram Facebook Youtube Pinterest Tiktok

À NE PAS MANQUER

  • Accueil
  • À Propos
  • Mes Carnets Sportifs
  • Slow Running Club
  • Shop My Style
  • Newsletter
  • Politique de cookies (UE)
  • Accueil
  • À Propos
  • Mes Carnets Sportifs
  • Slow Running Club
  • Shop My Style
  • Newsletter
  • Politique de cookies (UE)

©Margaux Lifestyle 2015 | Mentions Légales