Comment perdre du poids avec une sèche ou un rééquilibrage alimentaire

Je veux perdre du poids // Sèche vs. Rééquilibrage Alimentaire

Hello !!! Avec l’été qui arrive, les articles spécial “régime”, “fit avant l’été” et autres fleurissent dans les pages des magazines féminins. Moi-même, je suis dans une phase où je fais attention à mon alimentation pour perdre quelques kilos superflus.  Non pas parce que c’est l’été et qu’il faut être “fit pour la plage”. Mais…