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La vélocité, le braquet et la cadence sont intimement liés et s’influencent en permanence. Le braquet que tu choisis conditionne la cadence à laquelle tu pédales, et cette cadence va à son tour déterminer si ton pédalage est fluide ou fatigant. Quand le braquet est adapté et la cadence confortable, la vélocité s’installe naturellement et le mouvement devient plus facile, plus régulier et plus agréable.

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24 janvier 2026 Aucun commentaire
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Les bienfaits d’un stage sportif : entre performance, plaisir et dépassement à Majorque

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Comment choisir son premier vélo de route : guide pour débutantes

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4 juin 2024 Aucun commentaire
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Qui Suis-Je ?

Une jeune femme tout à fait ordinaire qui a décidé de rendre sa vie extraordinaire… Course à pied, Triathlon, Perte de poids, Conseils Mode, Confiance en Soi, BodyPositivisme sont autant de thèmes que je prends plaisir à aborder sur mon blog.

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