Style & Image de Soi - Margaux Lifestyle

En hiver, la couleur prend une dimension particulière : elle vient casser la grisaille extérieure et apporter un peu de lumière là où tout semble plus lourd et plus terne. Même discrète, elle peut transformer une tenue et changer la façon dont on se perçoit, en redonnant de la douceur et de l’élan dans une saison souvent exigeante. Oser la couleur en hiver, ce n’est pas chercher à attirer l’attention, mais se faire du bien, simplement.

Comment porter de la couleur en hiver sans se tromper

13 janvier 2026 Aucun commentaire

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Le glow up, lorsqu’il est présenté comme une obligation constante de transformation, peut devenir profondément toxique, générant culpabilité, comparaison et épuisement. En tant que créatrice de contenus, je me questionne sans cesse sur ce que je montre et comment je le montre, pour ne pas contribuer à cette pression invisible. Mon objectif est d’inspirer, tout en restant fidèle à une approche respectueuse des corps et des rythmes de chacune.

Pourquoi le discours du glow up peut être plus toxique qu’il n’y paraît

6 janvier 2026 Aucun commentaire

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La posture n’est pas seulement une position du corps : c’est un message que tu envoies au monde… et à toi-même. Grâce au heels, j’ai compris que l’attitude naît souvent du mouvement, de la façon dont tu avances, dont tu te places, dont tu occupes l’espace. Et plus je travaillais ma démarche, ma verticalité et ma présence, plus je réalisais que réajuster mon corps, c’était aussi réajuster ma manière de me sentir et de me présenter au quotidien.

Le lien entre posture et attitude : ce que m’ont appris trois ans de heels

29 novembre 2025 Aucun commentaire

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Le mindset est la clé qui te permet de dépasser les blocages, qu’ils soient sportifs ou personnels, en transformant ta manière de percevoir les défis. Quand tu changes ton dialogue intérieur et que tu remplaces le doute par une intention claire, tu ouvres la porte à des progrès que tu n’imaginais même pas possibles. Avec un mental entraîné, chaque obstacle devient une occasion de grandir plutôt qu’un frein à ton évolution.

Mindset et confiance en soi : dépasser ses limites dans le sport et la vie

25 novembre 2025 Aucun commentaire

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La peau change tout au long du cycle hormonal en fonction des variations d’œstrogènes, de progestérone et d’androgènes. Certaines phases apportent éclat, hydratation et stabilité, tandis que d’autres favorisent sécheresse, sensibilité ou imperfections hormonales. Comprendre ces fluctuations permet d’adapter sa routine skincare et de mieux accompagner la peau au fil du mois.

Pourquoi ta peau change selon ton cycle hormonal ?

18 novembre 2025 Aucun commentaire

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Chercher son style, c’est avant tout se poser et se regarder avec bienveillance, comprendre ce qui nous fait nous sentir bien dans notre peau. Ce n’est pas copier ce que portent les autres, mais explorer ce qui résonne avec notre personnalité, nos goûts et notre énergie. Petit à petit, à force d’expérimenter et d’écouter ses envies, on construit un style unique qui nous ressemble vraiment.

Être à la mode sans se perdre : construire son style, pas copier les tendances

13 novembre 2025 Aucun commentaire

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Réussir son glow-up curvy en septembre, c’est d’abord accueillir cette nouvelle saison comme une opportunité de se recentrer. Pas besoin de changer radicalement : il suffit d’adopter des gestes simples qui nourrissent la confiance, comme s’habiller avec plaisir, bouger pour soi et cultiver un état d’esprit bienveillant. C’est en célébrant chaque petite victoire que tu construis, jour après jour, une version de toi plus rayonnante et affirmée.

Septembre, ton glow-up curvy commence ici

11 septembre 2025 Aucun commentaire

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Un glow up, c’est bien plus qu’un changement physique : c’est une transformation intérieure qui rayonne à l’extérieur. C’est apprendre à s’aimer, à prendre soin de soi et à cultiver des habitudes qui font du bien au corps, à l’esprit et à l’estime de soi. C’est un chemin vers plus de confiance, d’énergie et d’équilibre, à ton rythme, sans pression.

Glow Up Challenge : 31 jours pour prendre soin de soi cet été

31 juillet 2025 Aucun commentaire

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En été, la chaleur dilate les vaisseaux sanguins et ralentit la circulation, ce qui favorise la rétention d’eau. Résultat : les jambes deviennent lourdes, gonflées, parfois douloureuses dès la fin de journée. Ce phénomène est courant, mais il existe des solutions simples pour retrouver rapidement confort et légèreté.

Jambes lourdes en été : ma routine à petit budget

22 juillet 2025 Aucun commentaire

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