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Faire du sport quand on est en surpoids

28 août 2022 2 commentaires
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Plus jeune, j'ai eu des problèmes ORL m'empêchant de mettre la tête sous l'eau et ainsi d'apprendre à nager avec les enfants de mon âge. Il a fallu attendre que je sois adulte pour que mes problèmes de santé soient résolus et que je puisse enfin apprendre à nager. Comment ai-je appris à nager à l'âge adulte ? Je te raconte mon histoire.

Apprendre à nager à l’âge adulte

16 août 2022 Aucun commentaire
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Triathlon de Genève 2022

7 août 2022 Aucun commentaire
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Compte-rendu de mon premier trail : les 23 km du marathon du Mont Blanc...

23 km du Marathon du Mont Blanc 2022 | Compte-Rendu

29 juillet 2022 Aucun commentaire
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Mal de fesses et frottements intimes en cyclisme

21 juin 2022 Aucun commentaire
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Tu souhaites t'essayer au triathlon, mais tu ne sais pas par où commencer ? Je te propose de découvrir mes conseils pour débuter le triathlon sereinement : quel équipement de base à avoir ? Comment intégrer trois disciplines et s’entraîner correctement ? Et surtout comment réussir son premier triathlon ?

Débuter le triathlon : Équipements, Entraînements & Conseils

12 juin 2022 Aucun commentaire
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Femina Race 2022 | Récit de mon 1er Trail

5 juin 2022 Un commentaire
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Course Eiffage du Viaduc de Millau | ÉDITION 2022

25 mai 2022 Un commentaire
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Quel est le meilleur exercice de musculation pour obtenir de belles jambes ? À la fois bien dessinées, musclées et puissantes ? Les squats ou les fentes ? C’est parti pour un petit comparatif entre les deux.

Jambes de rêve : Squats vs Fentes

9 mai 2022 10 commentaires
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Qui Suis-Je ?

Une jeune femme tout à fait ordinaire qui a décidé de rendre sa vie extraordinaire… Course à pied, Triathlon, Perte de poids, Conseils Mode, Confiance en Soi, BodyPositivisme sont autant de thèmes que je prends plaisir à aborder sur mon blog.

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