Corps & Santé Féminine – Page 2 – Margaux Lifestyle

La perte de poids après une sleeve ne repose pas uniquement sur une restriction alimentaire, mais sur un ensemble de mécanismes hormonaux et métaboliques qui modifient en profondeur le fonctionnement du corps. Si les premières semaines sont marquées par une perte rapide liée à une forte diminution des apports, la suite du parcours dépend surtout de la manière dont l’organisme régule l’énergie, les hormones et le métabolisme. Comprendre ces différentes phases permet d’aborder la sleeve avec plus de recul, et surtout sans réduire cette intervention à une simple question de “manger moins”.

Pourquoi on perd du poids après une sleeve : restriction calorique, hormones et métabolisme expliqués simplement

30 avril 2026 Aucun commentaire

Lire la suite >>

Le cortisol, souvent appelé hormone du stress, est indispensable au bon fonctionnement du corps, notamment pour gérer l’énergie et s’adapter aux situations du quotidien. Contrairement aux idées reçues, un cortisol élevé n’entraîne pas directement une prise de poids, mais peut influencer certains mécanismes liés au stress et au métabolisme. Comprendre le lien entre cortisol, stress et prise de poids permet d’éviter les raccourcis et d’adopter une approche plus globale et adaptée.

Cortisol et prise de poids : mythe ou réalité ? (stress, ventre, SOPK)

26 avril 2026 Aucun commentaire

Lire la suite >>

La rétention d’eau correspond à une accumulation de liquide dans les tissus, souvent temporaire et fluctuante, qui donne une sensation de gonflement au fil de la journée. La prise de gras, elle, est un stockage d’énergie progressif, généralement stable, qui modifie la silhouette sans provoquer de douleur. Le lipœdème, enfin, est une condition spécifique associée à une graisse résistante, une inflammation chronique et une rétention d’eau secondaire, ce qui le rend plus complexe à identifier et à prendre en charge.

Lipœdème : comment différencier rétention d’eau, prise de gras et inflammation ?

10 avril 2026 Aucun commentaire

Lire la suite >>

Tu fais attention à ton alimentation, tu bouges, tu fais des efforts… et pourtant, la perte de poids reste difficile car tu as un SOPK. Ce décalage entre ce que tu fais et les résultats que tu obtiens peut être frustrant, voire décourageant. En réalité, ce n’est pas une question de volonté, mais de mécanismes hormonaux et métaboliques souvent invisibles, qui nécessitent une approche différente.

SOPK : pourquoi tu ne perds pas de poids malgré tes efforts (et que faire)

3 avril 2026 Aucun commentaire

Lire la suite >>

La chirurgie bariatrique est un traitement médical destiné aux personnes souffrant d’obésité sévère ou de complications métaboliques comme le diabète ou la résistance à l’insuline. Elle regroupe plusieurs techniques, dont la sleeve gastrectomie et le bypass gastrique, qui modifient le système digestif pour favoriser une perte de poids durable. Avant de se lancer, il est essentiel de comprendre son fonctionnement, ses critères d’éligibilité et le parcours pré-opératoire.

Chirurgie bariatrique : tout comprendre avant de se lancer (sleeve, bypass, parcours)

5 mars 2026 Aucun commentaire

Lire la suite >>

Les perturbateurs endocriniens sont des substances capables d’interagir avec le système hormonal. Lorsqu’on vit avec un SOPK, un lipœdème ou un autre trouble hormonal, il est légitime de s’interroger sur leur impact potentiel. Voici ce que disent réellement les études scientifiques, sans alarmisme et avec des conseils concrets pour réduire ton exposition au quotidien.

Perturbateurs endocriniens : comprendre leur impact quand on a un SOPK, un lipœdème ou un trouble hormonal

27 février 2026 Aucun commentaire

Lire la suite >>

La souffrance psychologique du lipoedème est encore trop peu reconnue, alors qu’elle impacte profondément l’estime de soi, l’image corporelle et la santé mentale des femmes concernées. Entre perte de contrôle du corps, culpabilité liée à la confusion avec l’obésité et charge mentale d’une maladie chronique, le lipoedème ne touche pas uniquement le physique. Comprendre et accompagner l’impact psychologique du lipoedème est essentiel pour apprendre à vivre avec cette pathologie hormonale sans s’effondrer intérieurement.

Gérer l’impact psychologique du lipœdème : accepter, comprendre et se reconstruire

20 février 2026 Aucun commentaire

Lire la suite >>

Se sentir “pas assez”, c’est vivre avec l’impression diffuse qu’il te manque toujours quelque chose pour avoir le droit d’être sereine, fière ou légitime. Tu as beau faire des efforts, avancer, cocher des cases, le seuil semble sans cesse se déplacer, comme si ta valeur dépendait d’un idéal impossible à atteindre. À force, ce sentiment ne parle plus de ce que tu es réellement, mais du regard exigeant — souvent emprunté aux autres — à travers lequel tu as appris à te juger.

Arrêter de vouloir devenir une autre version de soi-même : apprendre à évoluer sans se rejeter

13 février 2026 Aucun commentaire

Lire la suite >>

Il y a cinq jours, mon corps et moi sommes passés sur la table d’opération pour une sleeve. Depuis, je le regarde autrement : avec plus de douceur, plus de respect, presque avec étonnement. Alors avant de tourner la page, j’avais besoin de lui écrire cette lettre.

Dear Body – J + 5 après notre sleeve

7 février 2026 Aucun commentaire

Lire la suite >>