Glow Up - Margaux Lifestyle

Le glow up, lorsqu’il est présenté comme une obligation constante de transformation, peut devenir profondément toxique, générant culpabilité, comparaison et épuisement. En tant que créatrice de contenus, je me questionne sans cesse sur ce que je montre et comment je le montre, pour ne pas contribuer à cette pression invisible. Mon objectif est d’inspirer, tout en restant fidèle à une approche respectueuse des corps et des rythmes de chacune.

Pourquoi le discours du glow up peut être plus toxique qu’il n’y paraît

6 janvier 2026 Aucun commentaire

Lire la suite >>

Prendre la décision de recourir à une chirurgie bariatrique n’a rien d’un acte impulsif — c’est un long processus de réflexion, souvent nourri de doutes, de peurs et de remises en question. Il faut du temps pour comprendre que ce n’est pas une fuite en avant, mais une démarche médicale réfléchie, fondée sur un vrai besoin de santé. C’est un choix qui demande autant de courage que de lucidité : celui d’accepter de se faire aider pour retrouver un équilibre que le corps, seul, n’arrive plus à maintenir.

Quand la chirurgie bariatrique devient ta dernière option

7 octobre 2025 Aucun commentaire

Lire la suite >>

Avoir un espace de bienveillance, c’est comme offrir une bulle d’air à ton esprit dans un monde souvent étouffant. Cet espace te permet de relâcher la pression, d’être pleinement toi-même sans crainte du jugement et de recharger tes batteries émotionnelles. C’est un refuge essentiel pour cultiver ta confiance, prendre soin de toi et avancer plus sereinement vers tes objectifs.

Comment créer un espace de bienveillance loin de la pression sociale ?

23 septembre 2025 Aucun commentaire

Lire la suite >>

Réussir son glow-up curvy en septembre, c’est d’abord accueillir cette nouvelle saison comme une opportunité de se recentrer. Pas besoin de changer radicalement : il suffit d’adopter des gestes simples qui nourrissent la confiance, comme s’habiller avec plaisir, bouger pour soi et cultiver un état d’esprit bienveillant. C’est en célébrant chaque petite victoire que tu construis, jour après jour, une version de toi plus rayonnante et affirmée.

Septembre, ton glow-up curvy commence ici

11 septembre 2025 Aucun commentaire

Lire la suite >>

Un glow up, c’est bien plus qu’un changement physique : c’est une transformation intérieure qui rayonne à l’extérieur. C’est apprendre à s’aimer, à prendre soin de soi et à cultiver des habitudes qui font du bien au corps, à l’esprit et à l’estime de soi. C’est un chemin vers plus de confiance, d’énergie et d’équilibre, à ton rythme, sans pression.

Glow Up Challenge : 31 jours pour prendre soin de soi cet été

31 juillet 2025 Aucun commentaire

Lire la suite >>