Slow Running Club
Le club de course à pied bienveillant à Lyon
Le Slow Running Club est un collectif bienveillant et inclusif, né à Lyon, qui propose des sorties de course à pied sans pression, sans chrono, sans jugement.
Notre objectif : te permettre de courir à ton rythme, entouré(e) de personnes qui te ressemblent.
Que tu sois débutant·e, en reprise, en surpoids, en quête de confiance, ou simplement pas fan des allures rapides : tu es au bon endroit.
Les sorties : pour qui, comment, où ?
💛 Pour qui ? Tous les niveaux sont les bienvenus dès lors que tu cours (ou alternes course/marche) à des allures lentes (à partir de 7’30/km et au-delà).
📍 Où ? À Lyon, dans des lieux faciles d’accès, sécurisés, et adaptés à un footing tranquille (quais, parcs…).
🕒 Quand ? Une fois par semaine pour commencer (en soirée ou le week-end). Le jour exact dépendra des disponibilités de la majorité.
🔜 Tu seras informé(e) des créneaux et lieux exacts si tu t’inscris ci-dessous
💬 Une question ? Une idée ? Une envie de contribuer ?
Tu peux m’écrire directement via slowrunningclubfrance@gmail.com ou en DM sur Instagram.
Et si tu veux lancer un Slow Running Club dans ta propre ville, c’est aussi possible (projet à venir).
Pourquoi rejoindre le Slow Running Club ?
✔️ Pour ne plus avoir peur d’être « trop lent·e »
✔️ Pour courir à ton rythme sans te sentir jugé·e
✔️ Pour rencontrer d’autres personnes bienveillantes
✔️ Pour reprendre confiance en toi et en ton corps
✔️ Pour faire du sport dans un cadre inclusif et chaleureux
