Hello, hello ! Récemment, j’ai eu l’occasion de recevoir la dernière Box Minceur. Cela fait maintenant un peu plus d’un mois que je découvre et teste les différents produits de cette box. Il est donc temps de te faire un petit retour dessus.

Avant toute chose, il faut savoir que j’ai reçu cette box de la part de la Team Box Minceur afin de la tester et de leur faire un retour, en toute objectivité.

Pourquoi tester une « Box Minceur » ?

Pour commencer, je dois avouer que j’étais plutôt sceptique, ne serait-ce que par le nom de la box. “Box Minceur”. Je n’aime pas ce mot “minceur”. Tout simplement parce que ce n’est pas la minceur que je vise, mais la bonne santé et le bien-être.

Alors quand la Team Box Minceur m’a contactée, j’étais un peu dubitative. Mais j’ai quand même pris le temps d’aller jeter un oeil sur leur site pour voir exactement de quoi il en retournait…

Objectif affiché : prendre des habitudes alimentaires saines pour (re)trouver un équilibre dans l’assiette et se débarrasser des kilos superflus, et ce, sans passer par la case régime !

Clairement, je suis en phase avec cet objectif. Sans compter que depuis mon départ de Paris (et même avant), tous mes repères ont sauté et cela s’en ressent fortement dans mon assiette. Pour résumer, je mange en trop grosses quantités, et beaucoup trop sucré et salé. Avec l’arrêt du sport, mon corps ne me remercie pas… +5 voire +6 kilos sur les hanches et les fesses… Oui, en 3 mois et demie… Autant te dire, que j’ai l’impression d’avoir perdu tous les progrès que j’avais pu faire sur le reste de l’année avec ma prépa marathon

Ainsi, j’ai accepté de recevoir une Box Minceur, histoire de pouvoir me faire mon avis. Et surtout m’obliger à reprendre de bonnes habitudes sportives et alimentaires pour faire mon test dans de bonnes conditions…

Qu’y a-t-il dans chaque box minceur ?

Tu retrouveras dans chaque box minceur six produits différents :

Le tout est accompagné d’une petite fiche explicative sur les différents produits reçus : la façon de l’utiliser/consommer et les raisons pour lesquelles c’est un produit bon pour notre santé.

Au dos de cette fiche explicative, tu pourras aussi retrouver quelques astuces à mettre en place tous les jours pour retrouver un équilibre alimentaire…

Mon avis sur la Box Minceur

Personnellement, dans ma box minceur, il y avait :

Comme tu peux le voir, je suis plutôt satisfaite des produits reçus. Le ebook est vraiment bien écrit et construit. Je trouve le fait d’y aller progressivement et de se débarrasser des mauvaises habitudes, une après l’autre, vraiment intelligent, et bienveillant. L’objectif n’est pas de se sentir frustrée dès les premiers jours. On n’est absolument pas dans une dynamique de régime, mais bien de rééquilibrage.

En revanche, cela demande de l’honnêteté envers soi-même. Ainsi que la volonté de bousculer ses mauvaises habitudes.

Il faut savoir qu’il existe trois profils différents pour la box minceur : sportif, gourmand et anti-cellulite. Personnellement, j’avais choisi le profil sportif. Mais je dois avouer que je serais curieuse de voir ce que contient la box « gourmande »…

Niveau prix, on est à 27,99 € par mois, comme beaucoup de box déjà existantes.

Défi : Un mois pour changer une mauvaise habitude

Maintenant, c’est le moment d’être honnête envers toi-même… Quelle est ta plus mauvaise habitude alimentaire ? Es-tu prête à te lancer un petit défi sur un mois pour t’en débarrasser ? Moi, c’est le sucre sous toutes ses formes : pâtes blanches, pain, yaourt aromatisé… Heureusement qu’il n’y a pas de produits industriels à la maison, sinon, c’était jackpot !

J’ai déjà commencé à essayer de réduire ma quantité de sucre, notamment en zappant le sirop d’agave sur mon porridge du matin ou en ne sucrant plus mon thé…

Est-ce que cela te dirait qu’on lance ensemble un hashtag pour instagram pour se motiver ensemble à combattre nos mauvaises habitudes ? Et chaque mois, on se lance comme défi de modifier une mauvaise habitude…

Partante ?

P.S. : Retrouve la Team Box Minceur sur son site ainsi que sur Instagram.

 

https://www.instagram.com/p/BeITW6sDyw5/?taken-by=box_minceur

 

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