Aujourd’hui, je vais vous parler de ces personnes qui me motivent, qui me donnent le sourire, qui me font voyager, qui me font rêver et surtout qui me montrent que je peux le faire… Ces personnes sont des sources d’inspiration, jour après jour. Sans s’en rendre compte, elles me poussent à donner le meilleur de moi-même. Et aujourd’hui, petite anonyme que je suis, je voulais les remercier. Je sais bien que c’est une goutte dans l’océan, mais je tenais à le faire.
C’est parti pour le top 5 de mes sources d’inspiration en Fitness et Course à pied…
Anne Dubndidu
Je crois que toute runneuse qui se respecte (et qui est un petit geek sur les bords) la connaît. Via son blog et son instagram, elle nous emmène avec elle pendant ses entraînements, ses voyages… La miss a à son actif un certain nombre de semi-marathon, mais surtout le marathon de Paris. Actuellement, en licence 3 de STAPS à Paris, elle souhaite maintenant devenir entraîneur et en apprendre plus pour continuer à nous conseiller via son blog, sur d’autres bases que sa propre expérience.
De plus, elle a créé le DubndiduCrew d’abord à Paris, puis dans toute la France. Les filles, renseignez-vous dans vos villes pour voir s’il y en a un. Personnellement, j’ai pu rencontrer celui de Toulouse et je me suis régalée. Nous avons d’ailleurs en projet d’aller courir le semi-marathon de Bordeaux ensemble (les filles du DubndiduCrew de Toulouse, et pourquoi pas celles de Bordeaux 😉 ).
Son instagram : annedubndidu
Son blog : Anne&Dubndidu
Au passage, merci Anne pour cette super tenue puma !!!
Le Canard Ivre
Je ne pouvais pas parler d’Anne sans parler de Christelle, qui est plus tournée vers le fitness que la course à pied (même si elle court aussi). Ses photos mêlant mode et sport sont vraiment magnifiques. La miss a mis en place, avec Anne, les rendez-vous #getsweaty : chaque mois, les deux jeunes femmes nous proposent une série d’exercices avec une thématique différente (le dernier par exemple était axé sur comment gagner de la puissance pour la course à pied).
Elle est aussi à repris le chemin de l’école pour devenir coach… Sur son blog, vous trouverez des recettes de cuisine, son journal d’entraînement, des photos mode, son ressenti en tant qu’apprentie coach et bien d’autres choses.
son instagram : lecanardivre
son blog : Le Canard Ivre
Lucile Woodward
Après avoir parlé de deux apprenties coach, parlons maintenant d’une vraie coach, Lucile Woodward. Cette jeune maman de deux enfants est coach sportif sur Paris et travaille sur l’émission Les Maternelles sur France 5, le matin où elle donne beaucoup de conseils pour mener alimentation équilibrée, sport et vie de tous les jours. J’adore son franc-parler ! Elle a aussi l’immense avantage d’être accessible. Je lui ai déjà envoyé des messages pour lui poser des questions sur ma pratique du sport et mon alimentation, et j’ai eu des réponses !
En collaboration avec Doctissimo, elle a une chaîne youtube Les Fitness Master Class où vous pouvez un certain nombre d’entraînements différents durant environ 15 minutes à faire à la maison, sans matériel. Dans le pire des cas, vous aurez besoin d’un tapis et de bouteilles d’eau (servant d’haltères).
Son Instagram : lucilewoodward
Son Blog : Lucile Woodward
Sa chaîne Youtube : Fitness Master Class
À voir absolument son clash avec le « Docteur » Cohen…
Marine Leleu
Encore une coach… Mais tellement fraîche et souriante ! Ce petit bout de femme d’à peine 24 ans vient de finir 3° à l’Ironman de Floride. Pour rappel, un Ironman, c’est : 3,8 km de natation (en eau vive), 180,2 km de vélo suivi d’un marathon… Moi, je dis juste chapeau !! Nous avons à peine 6-8 mois d’écart et la suivre dans ses aventures est juste un régal.
Son Instagram : marinlle
Les mots me manquent pour la décrire.
Leona Reading
J’ai eu la chance de rencontrer cette coach sportive sur Hellocoton. Juste ultra souriante et accessible ! Cela fait plaisir d’envoyer des messages et d’obtenir des réponses ! Et surtout de voir qu’elle te suit sur Instagram et qu’elle t’encourage !! Merci beaucoup Leona!!!
Son Instagram : fityourdreams
Son Blog : Fit Your Dreams
Au passage, j’adore ton slogan ! Fit your dreams… Mais c’est tellement ça !
Et pour finir…
Tibo InShape
Parce qu’il fallait bien parler de ces messieurs… J’ai découvert Tibo par hasard en cherchant des informations sur la musculation. En fait, il me fait mourir de rire. Même si ces vidéos sont plus axées pour ces messieurs, elles contiennent quand même pas mal d’informations assez intéressantes. Je dois dire que sa copine est pas mal non plus et renforce ma motivation à faire des squats 😉
Dammm Tibo !
Son Instagram : tiboinshape
Sa Chaîne Youtube : Tibo Inshape
Non, non, je ne bave pas sur les abdos 😉
Et vous ? Quelles sont vos sources d’inspiration et de motivation ?
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Merci ça fait vraiment plaisir de se retrouver à côté de toute ces belles personnes 🙂
Je suis ravie de faire partie des personnes qui t’inspirent ma belle !! Continue comme ça, tu es top !!
Tu es toujours là avec ton sourire et ta joie de vivre à nous/me motiver jour après jour que ce soit sur ton blog ou sur instagram. Tu me suis, tu me laisses des petits mots d’encouragements. Et franchement merci beaucoup !!
J’approuve complètement ta sélection !!! Sauf Leona Reading que je ne connaissais pas 🙂
😉 alors toi aussi tu baves sur des abdos… :-p